▲튼튼추나네트워크 충주점 모아한의원 제공

임신과 출산은 여성의 몸에 전에 없던 변화를 가져온다. 몸 안에 새 생명이 자라면서 골반과 근육, 장기들이 제 자리를 잃으며, 비틀어진다. 때문에 임신 중에 골반통, 요통을 호소하는 임산부가 대다수. 출산을 하면서는 다시 몸이 제 자리를 찾아 가는데, 이 때 제대로 몸을 관리해 주지 않으면 다시 만성 통증에 시달릴 수 있어 주의를 요한다.

튼튼추나네트워크 충주점 모아한의원 김광민 원장은 “가볍게 걸을 때, 한 쪽 다리에 체중이 실릴 때 통증이 심해지고 관절 이상 증상이 느껴진다면 정밀한 진단을 받아야 할 것”이라며 “임산부는 임신 및 출산으로 인한 통증을 당연시 하여 방치하는 경우가 있는데 이는 위험한 생각”이라고 강조한다.

임산부의 골반과 척추가 느슨해 지는 것은 자연스러운 일이지만, 모든 사람이 통증을 호소하는 것은 아니기 때문이다. 즉 골반통, 요통이 심하다면 심각성을 인지하고 적절하게 치유할 필요가 있다.

특히 출산 후 육아에 집중하느라 몸을 제대로 돌보지 않는 다면 전신이 시리고 아픈 ‘산후풍’이 생길 가능성이 있다. 출산 후 극도로 약해진 산모의 몸은 시간을 두고 천천히 회복되는데,. 이 시기를 산욕기라 한다. 산욕기는 산후 6주 정도의 시기로, 이 때 몸을 쉬어주고 혈액순환을 원활하여 심신 안정을 하는데 집중해야 할 것이다.

추나요법, 한약 처방 등 통증 완화와 어혈 제거 도와

산후에 발생하는 골반통의 대표적인 원인은 출산하면서 생긴 감염, 자극으로 야기한 염증 등으로, 출산하면서 분비되는 호르몬이 골반 근육을 약화시키면서 통증을 유발하기도 한다. 골반통이 장기간 이어지면 하복부 통증이 심해질 수 있고 이로 인해 어지럼증과 구토까지 생길 수 있다.

한의원에서는 이런 골반통에 추나요법을 적용하여 골반을 유연하게 하고 척추를 교정하는 방법을 적용한다. 추나요법은 한의사가 시행하는 수기 요법으로, 경혈, 경락을 자극하여 몸속 곳곳 뭉친 연부조직을 풀어주면서 출산으로 인해 뭉친 어혈을 풀어 주는 방법이다.

추나요법은 한의사가 손이나 신체 부위를 이용하기도 하고, 추나 테이블 등 각종 보조 기구를 이용하기도 하며, 내원자의 상황, 몸 상태에 따라 강도나 적용 방법이 달라진다. 산모의 신경을 편안하게 해주고 기혈 순환을 촉진하는데 도움을 주며, 출산 전 몸 상태 균형을 찾아주는 역할도 한다.

튼튼추나네트워크 충주점 김광민 원장은 “추나요법의 과정은 까다롭지 않고, 한의사가 상태를 보면서 직접 시행하기 때문에 임신부나 출산 한 산모 모두 적용할 수 있다”며 “출산 후 잠깐 시간을 내어 관리하면 건강을 관리하고, 아기를 키우는데도 힘을 낼 수 있을 것”이라고 조언했다.

또한 한의원에서는 추나요법과 더불어 임산부 기혈 촉진, 기력 회복, 면역력 증강을 위한 한약 처방, 뜸, 침 요법 적용 등 개인별 맞춤 산전산후 처방을 받을 수 있는 바. 자세한 상담을 받아보는 것조 좋겠다.

한편 한의원 추나요법은 건강보험 혜택을 받을 수 있어, 비교적 적은 개인 부담금으로 여러 차례 적용받을 수 있다는 점도 알아둘 부분이다.

 

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